¿Cómo proteger tu piel durante el entrenamiento al aire libre?
Sumergirse en el entrenamiento al aire libre es una experiencia revitalizante para cuerpo y mente, pero ¿cómo afecta esta exposición al sol a nuestra piel? En este artículo, exploraremos los efectos del entrenamiento al aire libre en la piel y ofreceremos consejos esenciales para mantenerla joven, sana y radiante. La exposición al sol y sus…