LOS MEJORES CONSEJOS PARA CONSERVAR UNA PIEL SUAVE Y LIMPIA

Aunque la utilización de cremas solares y antiarrugas nos ayudan a prevenir el envejecimiento, también es posible realizarlo con otros tratamientos más eficaces.

A todas nos gustaría tener una piel firme con la llegada de los 40, pero por mucho cuidado que tengamos con la piel, la edad no perdona a nadie y es inevitable que los signos de envejecimiento sean evidentes, no obstante con algunos cuidados se puede dar la posibilidad de retrasar eso lo máximo posible.

Para eso, te dejo algunos consejos para conservar una buena piel a partir de los 40 años:

  • Aumenta el consumo de vitamina A y C y alimentos ricos en ellas..
  • Aumenta la cantidad de agua que consumes.
  • Utiliza cremas antiedad y antiarrugas que contengan antioxidantes y retinol para el rejuvenecimiento de tu piel.
  • No te olvides de la crema solar, que es imprescindible para un buen cuidado de la piel, ya que el sol hace que la aparición de manchas y arrugas se haga con mayor rapidez.
  • Realiza tratamientos de limpieza y exfoliación de la piel de forma regular, para oxigenar los tejidos y hacer una buena limpieza de los poros.
  • Realiza masajes faciales para conservar los tejidos firmes. Es muy recomendable hacerlo diariamente, para poder conseguir una rutina.

Tengas la edad que tengas no dejes de cuidarte, nunca es tarde para empezar a hacerlo. Tu edad la decides tú, con tu personalidad y la forma en que vives.

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